“再努力些”、“再快些”、“再强些”是我们从小就听到的信条,却鲜有人注意到硬币的另外一面——高压下的身体紧绷、吃力地成功,一系列的身心问题伴随而来。费登奎斯系统为我们带来了轻松有效的方式,毫不费力创造佳绩不再只是天方夜谭。
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